ふえいくぜ!100万台!

ヤセるホルモンがふえる！さば缶ダイエット飽きないさば缶レシピ64品【電子書籍】[ 黒瀬佐紀子 ]

Item Number 14

ヤセるホルモンGLP-1が分泌されることがわかり、大人気の青魚。

なかでも「さば」はGLP-1の分泌を促すEPAの含有量が豊富で、さらに「さばの水煮缶」なら値段も安くて家計にもやさしい！　本書はそんなさば缶を使った「飽きない定番和おかず」「アレンジ洋おかず」「超特急おつまみ」「缶汁使い切りアイデア」を多数紹介。

おいしく食べながら健康的にヤセるさば缶ダイエット、あなたもさっそく始めてみませんか？　写真／安田裕、イラスト／坂木浩子、主婦と生活社刊。

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ふええ…ランダム再生が殺意全開だよぉ…｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡
@NanoRIPE19 2018/05/15 07:29

ふえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
@11mlovem11 2018/05/15 07:26

@CHAhAN_oO ふええぇ…ところでいつまで小学生引き摺っているんだ、ふえぇ。しくしく。
@0MURAISU_o0 2018/05/15 07:36